書類・実務

SNS発信の1ヶ月分のネタをAIと作る（続かない問題の解決）

SNSをやるべきとは分かっているが、投稿ネタが続かず3週間で止まる。何を書けばいいか毎回悩む。

おすすめAI

ChatGPT（GPT-5.6） — アイデアの量出しと切り口の多様さが強み。トレンド調査の検索併用も可

使い方（3分）

自分の商売の「よくある質問」「こだわり」を5個ずつメモ
下のプロンプトを埋めて送る
1ヶ月分をまとめて下書き→毎日は投稿ボタンを押すだけにする

プロンプト（コピーしてAIに貼り付け）

あなたは中小企業のSNS運用を支援するコンテンツプランナーです。「バズ」ではなく「近隣・見込み客からの信頼蓄積」を目的に、無理なく続く投稿計画を作ってください。

# 私の商売
- 事業:【業種・商圏】/ 使う媒体:【Instagram/X/Googleビジネスプロフィールなど】
- 見てほしい人:【客層】/ 投稿に使える時間:【週◯分】
- ネタ元: よくある質問【5個】/ こだわり・強み【5個】/ 最近の出来事【あれば】

# 出力形式
1.【発信の軸】私の商売で信頼につながる投稿テーマを3本柱で設定（例: 専門知識/仕事の裏側/お客様の変化）。各柱の狙いを1行で
2.【30日カレンダー】日付・柱・投稿タイトル・本文の書き出し1行 の表で30本。週◯回ペース（私の使える時間に合わせる）に間引いた現実版も併記
3.【本文サンプル】30本のうち最初の5本は完全な本文まで作成（媒体の文字数に最適化、ハッシュタグ込み）。宣伝は5本に1本まで、残りは役立ち・人柄で
4.【時短の仕組み】写真の撮りだめ方・投稿の型（穴埋めテンプレ3種）など、毎回ゼロから考えない仕組み
5.【効果の見方】フォロワー数ではなく商売につながる指標（保存数・プロフィールアクセス・指名検索）での月次チェック項目

# 品質基準
- 実在しない事例・お客様の声を創作しない。【あなたの実例に置き換え】と明示
- 「有益風の一般論」を避け、私のネタ元の固有情報を使った投稿にする